Методика разрешения
проблем за 5 минут
-Хотите решить сложную запутанную проблему?
-Найти смысл
жизни?
- Да, мало ли что!
Пройдите тест Идея внутри меня.
Эта методика
предназначена исключительно для личного использования.
Желательно,
чтобы тестирование проходило в спокойной обстановке.
Лучше в
одиночестве.
Цель этого
теста - помочь разобраться с внутренними переживаниями.
Основная
идея теста - найти то ключевое слово, которое поможет распутать клубок ваших
текущих насущных проблем. Ключевое слово - это лишь тот конец нити, за который
надо схватиться чтобы распутать клубок проблем.
Как выполнить тест?
1. Возьмите чистый лист бумаги формата A4. Расположите его горизонтально. У
левого края бумаги ручкой или фломастером поставьте шестнадцать точек.
2. Рядом с каждой точкой напишите первое пришедшее на ум слово. Это должно быть
существительное, желательно в единственном числе. Старайтесь никак не
ограничивать свой "генератор случайных слов". Что пришло - то пришло,
то и хорошо. Единственное условие - на протяжении ВСЕГО теста никакие слова не
должны повторяться, как бы Вам этого не хотелось.
3. По
порядку, для каждой пары слов придумайте одно слово-ассоциацию. Здесь можно
брать не только первое пришедшее на ум слово, но и второе, третье. Главное -
чтобы Вы своей интуицией чувствовали, что новое слово как-то связано с
исходными двумя. Помните, что все новые слова действительно должны быть новыми.
Во втором списке слова не должны повторять слова первого списка. Запишите
слова.
У Вас осталось восемь слов. Повторите процедуру.
Повторяйте процедуру, пока не получите одно, последнее слово. Это и есть
ключевое слово. Можете его обвести красным фломастером.
Обработка результатов
То слово,
которое Вы получили в конце, и есть тот конец нити, за который Вы можете
попробовать дёрнуть чтобы распутать клубок свалившихся проблем, чтобы немного
разобраться в себе.
Очень важно
проходить этот тест в спокойной обстановке. Старайтесь запоминать все те
мимолётные мысли, которые будут посещать Вас в процессе тестирования.
Иногда бывает, что сразу же после получения "своего слова" человеку
приходит нужная идея. Иногда следует прежде подождать минут столько-то,
подумать, проанализировать ситуацию и т.д.
Если в последующие один-два дня Вы будете постоянно держать в уме "своё
слово", стараться прикладывать это слово к разным аспектам своего бытия,
то идей может возникнуть очень много. Не лишним будет записывать все
возникающие идеи, чтобы потом, в спокойной обстановке обсудить самому с собой
эти идеи.
|